1. Nám da do ánh nắng mặt trời:
Ung thư da, mụn, tàn nhang, sạm da đều là các tình trạng do ánh nắng mặt trời gây ra. Thậm chí trực tiếp dẫn đến nám da và nhiều tác hại khác. Ánh nắng mặt trời là chất xúc tác đẩy nhanh quá trình nám da.
Nám thường xuất hiện trên mặt, nên việc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời mà bảo vệ cẩn thận, sẽ đem đến nguy cơ bị các vấn đề da nghiêm trọng. Bởi các tia UVA, UVB,... rất gây hại cho làn da và một số bộ phận khác trên cơ thể. Đặc biệt vào những giờ cao điểm, độ bức xạ trong tia cực tím UV sẽ rất lớn. Qua đó, quá trình gây nám da sẽ diễn ra nhanh hơn và dễ dàng hơn.
2. Bị nám do di truyền, nguyên nhân nám da cứng đầu!
Theo 1 số nghiên cứu, tỉ lệ những người bị nám da chiếm 20-70% có quan hệ họ hàng với nhau. Do đó, nguy cơ bạn gặp phải tình trạng nám da cũng rất cao nếu những người có quan hệ huyết thống đã từng bị nám. Đây cũng là nguyên nhân khó khắc phục nhất.
Nhưng đừng quá lo lắng, đây thường không phải là nguyên nhân quá phổ biến gây nên tình trạng bị nám nặng ở phái nữ. Nên sử dụng các sản phẩm ngăn ngừa để khắc phục từ sớm, khiến cho quá trình nám da bị ngăn chặn và ngăn sự hình thành của Nám.
3. Thói quen ăn uống thiếu lành mạnh:
Thói quen sinh hoạt không tốt như sử dụng thường xuyên các chất kích thích (Các loại nước chứa gas, rượu, thuốc lá). Các món ăn chứa gia vị và thành phần cay, nóng khiến cho quá trình hình thành nám gia tăng nhanh chóng, khiến tình trạng ngày càng nghiêm trọng hơn.
Nên hạn chế các loại thực phẩm độc hại để tốt cho sức khỏe và làn da của mình các chị em nhé!
4. Sử dụng 1 số loại thuốc tây:
Thuốc kháng sinh, lợi tiểu, kháng viêm, thuốc chống loạn thần,... khiến da nhạy cảm hơn khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Khi sử dụng các loại thuốc điều trị này 1 thời gian dài, nám da và tàn nhang sẽ xuất hiện để bảo vệ da như 1 cơ chế tự nhiên của cơ thể.
5. Các yếu tố tinh thần như stress kéo dài:
Tinh thần căng thẳng thời gian dài có thể thay đổi nội tiết tố cơ thể, làm cho da trở nên kém đàn hồi và khô sạm, thậm chí là lão hóa nhanh hơn. Stress kéo dài có thể ảnh hưởng lớn tới cơ thể, dẫn đến việc làn da dễ bị tác động bởi các tác nhân từ bên ngoài, gây nám da.
Cố gắng giải tỏa tinh thần để luôn có tâm trạng thoải mái. Và ngủ đúng giờ sinh học để bảo vệ làn da cũng như sức khỏe nhé!
Bật mí cách ngăn ngừa Nám hiệu quả bằng dòng mỹ phẩm Kem Nám Đốm Nâu Dưỡng Trắng Da baoxinhonline.
